Choroba morska: jak jej zapobiec?
Chorobie morskiej najlepiej zapobiegać: wyśpij się przed rejsem, nie pij alkoholu, zostań na pokładzie na świeżym powietrzu i patrz na horyzont. Pomaga też zajęcie się sterem albo żaglami.
Skąd się bierze choroba morska?
Błędnik czuje ruch jachtu, a oczy w kabinie widzą nieruchome ściany. Mózg dostaje sprzeczne sygnały i reaguje nudnościami, bólem głowy i sennością.
Co pomaga na pokładzie?
- HoryzontPatrz daleko przed siebie, nie w telefon.
- Świeże powietrzeZostań w kokpicie, nie schodź do kabiny.
- Środek jachtuW pobliżu masztu i nisko kołysze najmniej.
- ZajęcieSterowanie skupia uwagę i bardzo pomaga.
- Lekkie jedzenieSuchary, imbir, woda małymi łykami.
- LekiDobór środka i sposób użycia omów z farmaceutą, zwłaszcza dla dziecka.
Pytania i odpowiedzi
Czy na katamaranie jest mniejsza choroba morska?
Nie ma takiej gwarancji. Objawy zależą od osoby, fali i ruchu konkretnego jachtu. Mniejszy przechył nie wyklucza choroby morskiej.
Źródła i przepisy
Zobacz także
Katamaran czy jachtNa rejs wypoczynkowy z rodziną lepszy jest katamaran: mało się przechyla i ma więcej miejsca. Jeśli chcesz poczuć żeglowanie i zapłacić mniej, wybierz jacht jednokadłubowy.
Co zabrać na rejsNa rejs zabierz miękką torbę zamiast walizki, ubrania na warstwy, kurtkę przeciwdeszczową, krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne i obuwie z jasną podeszwą.
Jak zdobyć patent sternikaŻeby zdobyć patent sternika motorowodnego, trzeba mieć co najmniej 14 lat i zdać egzamin teoretyczny i praktyczny przed komisją. Najszybciej przygotuje Cię kurs: teoria online i 2 dni na wodzie.
